Avant la séance : pensez à préparer l'huile de massage
L'huile chaude sur le corps est particulièrement agréable, donc, si possible, essayez de la chauffer en placant votre flacon dans de l’eau chaude, votre récipient sur le radiateur ou en utilisant un simple chauffe biberon !
Prévoyez quelques mouchoirs en cas d'exces d'huile.
Placez votre huile à portée de main afin de ne pas avoir à interrompre le massage
Il existe des systèmes de pompe permettant de verser l'huile en la dosant.
Pour intégrer à l'huile de massage un parfum ou un principe actif particulier, pensez aux huiles essentielles :
Petits conseils de préparation : prenez 50ml d'huile végétale, à laquelle vous ajouterez 10 à 20 gouttes d'huile essentielle (attention certaines huiles essentielles sont particulièrement fortes, n'hesitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à vous rendre sur le site www.huiledemassagepascher.com où de nombreuses huiles essentielles sont expliquées.) Pensez à secoucer le flacon avant utilisation. Il faut environ 1 à 2 semaines pour que le parfum prenne toute sa force.
ATTENTION à ne pas conserver une huile après sa date de péremption, votre nez sera votre meilleur allié, faites lui confiance, si l'odeur d'une huile ne vous parait pas bonne jetez la !
Comment verser l'huile de massage?
Ne versez jamais l'huile de massage directement sur le corps de votre partenaire.
Pour commencer, versez une petite quantité d'huile dans le creux de votre main afin de ne pas surprendre votre partenaire.
Frottez-vous les mains afin de chauffer l'huile de massage ce qui les réchauffera en même temps. Grâce à cette technique, l'huile de massage adoucira d'abord toute la surface de vos mains et les rendra douces et souples..
Après vous être occupé de vos mains, commencez à vous occuper de votre partenaire, répartissez l'huile de massage sur la surface à masser au fur et a mesure de l'avancée du massage grâce à de larges mouvements. Attention à ne pas verser trop d'huile, mieux vaux en remettre plus tard plutôt que l'huile ne coule.
Si, pendant le massage, la peau redevient sèche et perd de sa brillance, n'hésitez pas à ajouter un peu d'huile en la laissant glisser sur le dos de votre main sans cesser de masser le corps.
ATTENTION : N'oubliez pas de toujours garder un contact avec le corps de votre partenaire dans le but maintenir un flux constant et de garder cette "relation" apaisante.
Prenez votre temps pour l'appliquer, avec des mouvements fluides, continus et arrondis, avant toute technique particuliére.
Utilisez ce temps de "pose" pour promener vos mains sur le corps de votre partenaire afin de trouver les zones tendues et les points douloureus où une attention particulière devra être portée durant le massage.
Attention aussi à votre posture durant le massage !
Quelle quantité d'huile de massage utiliser ?
Juste assez pour faciliter les mouvements : elle doit permettre un mouvement fluide et sans douleur.
Mieux vaut en rajouter au fur et à mesure du massage.
